Cuando transformas tu estres en serenidad es cuando vas en el camino correcto.
Mind & Body
La esencia
Body
No es solo estirar, nuestras sesiones de pilates o yoga han sido creadas para que sientas cada músculo trabajado.
Liberarás la energía estancada y activarás los chacras con el yoga, culminando con una relajación tan profunda que reescribirá tu semana.
«Tu cuerpo y mente en armonia»
MIND
Tu rutina te esta robando energía, tu cuerpo te esta pidiendo una pausa y tu mente no te deja tranquilo, entonces necesitas un reinicio.
Fortalece tu core y mejora tu postura. Suelta tensiones acumuladas y recupera esa claridad mental que el estrés te ha quitado.
«Preparate para sentirte más fuerte, más ligero y completamente revitalizado.»
Apaga tus ruidos mentales
«No pospongas más tu bienenstar. En V & M nos encargamos de todo. Solo tienes que llegar, respirar y dejarte llevar. Tu mejor versión te esta esperando»
Eventos Bodymind
En nuestras sesiones de Bodymind despertarás esa fuerza interna con el pilates, ganado estabilidad y una postura erguida y poderosa.
Relax total garantizado, olvida de la lista de tareas y en sumérgete en una tranquilidad profunda.
